Construir a disciplina de ferro: Técnicas para Educadores e Estudantes

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Uma pessoa de ferro é aquela cuja determinação permanece sustentável mesmo quando há fracassos, quedas e problemas. Assim, uma pessoa com uma disciplina de ferro tem um elevado nível de autocontrolo que não pode ser vencido.

É, de facto, dar prioridade às coisas que são importantes. É manter a atenção nos objectivos, mesmo que haja distracções. Assim, a disciplina de ferro é a que nos leva até à meta.

É crucial para os estudantes, porque a prática da auto-disciplina desde tenra idade pode ajudá-los durante toda a vida. Além disso, os professores e os alunos devem praticar a autodisciplina na sala de aula para alcançarem o sucesso.

Mas como tornar-se autodisciplinado? Bem, este artigo irá ajudá-lo, fornecendo-lhe dicas e sugestões práticas. Todas as pessoas que estão relacionadas com o domínio da educação considerarão este blogue útil. Por isso, continua a ler.

Compreender a disciplina

Jim Rohan definiu a disciplina como uma ligação entre os objectivos e o sucesso. Significa ter uma estrutura adequada nas nossas vidas e seguir as regras e os regulamentos para ter uma vida produtiva e ativa.

Há dois tipos de disciplina: a induzida e a própria. Um discípulo induzido é aquele que outra pessoa faz por nós, ou que nós fazemos depois de sermos impressionados por outros. Autodisciplina significa avaliarmo-nos criticamente para encontrarmos os nossos erros e corrigi-los para melhorarmos. Nela, não há envolvimento de outros, uma vez que a inspiração vem do nosso interior.

O papel da disciplina na educação

A disciplina na sala de aula permite menos distracções, mais produtividade e concentração. Permite aos professores darem aulas de qualidade e concluírem o curso a tempo, sem interrupções.

Nos alunos, deve haver autodisciplina para que se mantenham motivados para os estudos, possam concluir todas as suas tarefas e tenham um comportamento positivo.

Técnicas para estudantes

Existem diferentes técnicas que os estudantes podem adotar para conseguir uma disciplina férrea nas suas vidas.

Desenvolver a auto-disciplina

O primeiro passo deve ser o desenvolvimento da auto-disciplina. Para isso, deve aprender a gerir as suas tarefas. As tarefas, os projectos e os trabalhos de casa devem ser concluídos a tempo. Para isso, pode dividir as suas tarefas em diferentes etapas, de modo a poder realizá-las facilmente. Para tal, pode optar pela estratégia dos objectivos SMART.

Técnicas de gestão do tempo

Deve aprender a gerir o seu tempo de forma eficaz. Neste caso, existe a técnica de bloqueio de tempo e a técnica Pomodoro. Pode selecionar diferentes blocos de tempo para uma tarefa específica ou pode definir o temporizador para 25 minutos para trabalhar sem distracções. Também pode aprender a dar prioridade às suas tarefas.

Ferramentas práticas e recursos digitais

Existem diferentes ferramentas de IA que podem ser utilizadas para impor a auto-disciplina na sua vida. Por exemplo, podem existir planeadores de IA, ferramentas de concentração, ferramentas de produtividade e calendários digitais que pode utilizar para se manter concentrado e fazer a gestão do tempo.

Estudos de caso e histórias de sucesso

Um grupo de investigadores entrevistou 8 estudantes universitários com um elevado nível de auto-disciplina. Verificaram que a autodisciplina beneficiou estes estudantes a nível académico, físico, mental, moral e social.

Dizem que se mantêm concentrados nos seus objectivos para serem bem sucedidos nos seus projectos e estudos. As tarefas já não são difíceis para eles. Sentem-se tranquilos e felizes depois de atingirem os seus objectivos. Mantêm-se afastados das distracções e dos vícios porque sabem que estes aspectos terão impacto nos seus objectivos académicos. Permite-lhes também acordar de manhã cedo e ter uma rotina estruturada. A sua saúde física também melhora porque a autodisciplina permite-lhes acrescentar alguns hábitos saudáveis à sua rotina. Estes são alguns dos benefícios da disciplina do ferro na vida de um estudante.

Técnicas para educadores

Os professores podem desempenhar um papel importante na introdução da auto-disciplina na vida de uma criança através de diferentes técnicas.

Criar um ambiente de aprendizagem disciplinado

Os professores devem ter um conjunto claro de regras e regulamentos na sala de aula. Devem ser um modelo a seguir, praticando a auto-disciplina, para que os alunos possam também seguir as suas pisadas.

Além disso, os professores devem dar-lhes um horário específico para praticarem a auto-disciplina na sala de aula. Devem também modificar os seus métodos e actividades de ensino para acrescentar actividades de autodisciplina ao currículo.

Envolver e motivar os alunos

Os professores podem integrar ferramentas em linha, multimédia, jogos e actividades para envolver os alunos na sala de aula. Estas ferramentas e jogos em linha devem ensinar-lhes diferentes aspectos da autodisciplina, como o cumprimento de objectivos. Além disso, estes jogos irão mantê-los activos na sala de aula.

Desenvolvimento profissional

Os professores devem participar em diferentes seminários, cursos em linha e workshops para aprenderem a gerir as aulas com disciplina. Podem também aprender uns com os outros para crescerem.

Papel dos pais e tutores

Uma criança pode aprender a auto-disciplina em casa. Por conseguinte, os pais e os tutores devem desempenhar um papel neste domínio.

Apoiar a disciplina em casa

Os pais devem ajudar os filhos a ter uma rotina estruturada, sem distracções. Devem criar algumas regras firmes relacionadas com a utilização de dispositivos digitais que possam distrair as crianças dos seus objectivos. Devem dar recompensas às crianças quando atingem qualquer objetivo.

O papel dos tutores no reforço

Os tutores devem ajudar as crianças a evitar a procrastinação, criando hábitos de estudo consistentes. Devem dar tempo aos alunos para meditarem e dar-lhes um espaço dedicado para atingirem os seus objectivos sem qualquer distração.

Contribuições das bibliotecas e instituições de ensino

As bibliotecas como centros de disciplina

As bibliotecas podem ser um local seguro para os estudantes, onde não são distraídos por qualquer pessoa, ruído ou dispositivos digitais. Podem atribuir uma zona de tempo específica à aprendizagem que irá melhorar as suas capacidades de gestão do tempo. Além disso, podem fornecer diferentes recursos aos alunos para que aprendam também sobre a auto-disciplina.

Administradores escolares e políticas de disciplina

Os directores das escolas devem aplicar regras e políticas de disciplina diferentes. Estas podem incluir determinados regulamentos na sala de aula e políticas rigorosas relativamente à entrega atempada de trabalhos.

Devem também ajudar os professores de diferentes formas, para que possam gerir eficazmente as suas salas de aula.

Designers instrucionais e programadores de software educativo

Os criadores devem acrescentar diferentes funcionalidades e sistemas de recompensa no software educativo para que os alunos possam praticar a auto-disciplina. Por exemplo, podem integrar a aplicação "Hold" no software que dará aos alunos recompensas fantásticas por não se distraírem com os seus telemóveis. Este tipo de sistema de recompensas manterá o nível de motivação elevado.

O software pode incluir planificadores, diários e outras funcionalidades produtivas de aplicações em bloco.

Se os criadores de software aceitarem as reacções e sugestões dos alunos, poderão fornecer melhor software educativo.

Investigadores no domínio da educação e ONG

Investigação sobre a disciplina no ensino

Os investigadores no domínio da educação podem ajudar os criadores de software através da realização de investigação qualitativa e quantitativa neste domínio. Podem recolher as opiniões dos professores e dos alunos sobre a autodisciplina e as estratégias com ela relacionadas. Isto pode ajudar os professores e os administradores a implementar efetivamente técnicas de autodisciplina nas suas vidas.

Iniciativas de ONGs

As ONG podem organizar diferentes seminários para professores, pais e alunos, a fim de os sensibilizar para a autodisciplina e para a forma de a pôr em prática. Podem dar diferentes cursos que podem induzir a disciplina nas crianças.

Empresários e profissionais da reciclagem

Soluções inovadoras para a disciplina

Os empresários do sector da educação podem criar qualquer empresa em fase de arranque cujo principal objetivo seja ensinar disciplina aos alunos. Pode permitir às crianças manterem-se motivadas e gerirem o seu tempo.

Por exemplo, o Quizlet foi criado por um estudante do ensino secundário em 2005 que queria aprender o seu curso de francês de forma única. A sua motivação, gestão do tempo e dedicação fizeram com que esta empresa educativa fosse um sucesso. Além disso, ensina a disciplina de diferentes formas aos seus utilizadores.

Reciclagem para a disciplina

Os empresários devem dar formação aos seus empregados que enfrentam problemas de disciplina nos seus locais de trabalho. Os seminários e workshops para trabalhadores indisciplinados podem aumentar a sua produtividade.

Conclusão

Assim, a disciplina férrea ou autodisciplina é parte integrante do sucesso de alunos e professores. É fundamental promover a produtividade, a gestão do tempo, o cumprimento de objectivos e outras competências nos estudantes.

Por isso, todos os professores, administradores, pais e alunos devem aplicar estas estratégias nas suas vidas. Isso garantirá um futuro brilhante para a criança.