Work-Life-Balance: Die große Herausforderung für Bildungsfachleute

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Stellen Sie sich vor, Ihre Familie macht sich einen lustigen Abend, bestellt Pizza und schaut Netflix, aber Sie sitzen wie angewurzelt in Ihrem Zimmer, weil Sie noch Aufgaben zu erledigen haben. Sie wollen, dass du Zeit mit ihnen verbringst, aber die Frist läuft auch morgen ab. Sie werden sich in dieser Situation frustriert und gereizt fühlen.

Warum? Weil sich Ihr Berufs- und Ihr Privatleben immer mehr vermischen und Sie nicht in der Lage sind, beides unter einen Hut zu bringen. Work-Life-Balance bedeutet, dass Sie beiden Aspekten Ihres Lebens angemessene Zeit widmen, um ein erfolgreiches Berufs- und Familienleben zu führen. Dieses Gleichgewicht ist für alle Akteure im Bildungsbereich wichtig, denn sie üben eine lohnende Tätigkeit aus, die viel Zeit und Energie in Anspruch nimmt. In diesem Fall ist es ziemlich schwierig, beide Aspekte unter einen Hut zu bringen.

Wie können Sie Ihre Arbeit und Ihr Leben in Einklang bringen? In diesem Artikel werden wir sie im Detail besprechen.

Der aktuelle Stand der Work-Life-Balance im Bildungswesen

Lehren und Lernen ist eine reichhaltige und lohnende Aufgabe, aber sie ist auch zeitaufwändig. Studierende müssen viele Stunden mit verschiedenen Aufgaben verbringen, die sich auf ihr Privatleben auswirken können. Das Online-Lernen hat Flexibilität in das Leben der Studierenden gebracht, aber es beansprucht auch den größten Teil ihrer Zeit, da sie selbstgesteuert lernen müssen. Verschiedene zusätzliche Online-Ressourcen können überwältigend sein, da die Schülerinnen und Schüler den Großteil ihrer Zeit damit verbringen müssen, sich damit zu beschäftigen.

Auch für Lehrer ist es schwierig, Arbeit und Leben in Einklang zu bringen, da sie verschiedene Aufgaben erfüllen müssen. Aus einer Umfrage aus dem Jahr 2022 wissen wir, dass die Hälfte der Lehrer keine Zeit für die Unterrichtsplanung findet und deshalb Kompromisse bei ihrem Privatleben eingehen muss. Aufgrund der Online-Ausbildung müssen sie auf verschiedenen Plattformen aktiv bleiben, um die Fragen der Studierenden zu beantworten, ihnen zusätzliche Unterstützung zu geben, Online-Kurse für sie zu erstellen und den Lehrplan um personalisierte Aspekte zu ergänzen.

Auch für Eltern und Verwaltungsangestellte ist es schwierig, Beruf und Privatleben in Einklang zu bringen. Die Eltern müssen sich um die Lernbedürfnisse ihrer Kinder kümmern, während sie gleichzeitig ihrem Beruf nachgehen. Administratoren müssen Daten verwalten, Strategien integrieren und alle Online- und physischen Ressourcen bereitstellen, die ihre Schüler benötigen. Sie erfordert eine umfangreiche Datenanalyse und Planung, die den größten Teil der Zeit in Anspruch nimmt.

Faktoren, die die Work-Life-Balance im Bildungswesen beeinflussen

Die Forscher definierten Work-Life-Balance als ein zufriedenstellendes Gleichgewicht zwischen unbezahlten und bezahlten Aufgaben einer Person. Sie waren der Meinung, dass die Vereinbarkeit von Beruf und Familie für Menschen im Bildungsbereich eine Herausforderung darstellt. Es gibt zwei Arten von Störungen dieses Gleichgewichts: das Familienleben stört die Arbeit und das Arbeitsleben stört die persönlichen Aufgaben.

Die Forscher Padma und Reddy sind der Meinung, dass die institutionelle Arbeitsbelastung der wichtigste Faktor für die Vereinbarkeit von Arbeit und Leben ist. Dieses Arbeitspensum beansprucht nicht nur die Zeit der Lehrkräfte und des Verwaltungspersonals in der Einrichtung, sondern wird auch auf den privaten Bereich ausgedehnt. Sie müssen sich um die Unterrichtsplanung, die Organisation von Schülerunterlagen, die Benotung von Arbeiten und andere kleinere Aufgaben kümmern, die ihr Familienleben beeinträchtigen können.

Kanthisree stellte fest, dass es stressig ist, während des Studiums ein Haus zu führen, Kinder zu erziehen und einer Arbeit nachzugehen. Für diese Eltern ist es schwierig, Kinderbetreuung und Berufstätigkeit unter einen Hut zu bringen und gleichzeitig andere Hausarbeiten zu erledigen. Daher können Eltern in dieser Situation gestresst sein, wenn sie sich neben ihren anderen Aufgaben auch noch um das Studium ihres Kindes kümmern müssen. Dies hat weitreichende Auswirkungen auf die Vereinbarkeit von Beruf und Familie.

Ein weiterer wichtiger Faktor ist die digitale Technologie. Online-Kurse und Gemeinschaftsforen dringen in die Privatsphäre eines jeden ein. Die Schüler können den Lehrern jederzeit Nachrichten schicken, wodurch die Familienzeit gestört wird. Auch Online-Kurse, MOOCs und Community-Foren können das Gleichgewicht im Leben der Studierenden stören. Sie beginnen mit Multitasking, was sich auf ihre Gesundheit und ihre schulische Entwicklung auswirkt.

Strategien zur Verbesserung der Work-Life-Balance

Für Studenten

Die Schüler können durch verschiedene Techniken des Zeit- und Aufgabenmanagements ein Gleichgewicht in ihrem Leben schaffen. Es sollte einen festen Zeitplan für das Studium und das Familienleben geben.

Sie können verschiedene Techniken wie Pomodoro und Zeitblockierung anwenden, damit sie sich auf ihre Aufgaben konzentrieren können. Bei Pomodoro müssen sie einen Timer für 25 Minuten einstellen, um die Aufgabe zu erledigen, und können dann eine Pause von 5-10 Minuten einlegen. Außerdem sollten sie lernen, die wichtigen Aufgaben zu priorisieren und die unwichtigen zu vermeiden.

Dabei können sie auf verschiedene Hilfsmittel wie Google Calendar, Savvy Planner, Monday.com und Trello zurückgreifen.

Für Lehrerinnen und Lehrer

Lehrkräfte sind diejenigen, deren Gleichgewicht zwischen Beruf und Privatleben stark beeinträchtigt wird. Das liegt daran, dass ihre Arbeit anspruchsvoll ist. Sie müssen ihren Kindern Soft Skills, Hard Skills und Tech Skills beibringen. Sie müssen also wirksame Strategien erlernen, um ihr Leben ins Gleichgewicht zu bringen.

Dazu sollten sie Grenzen setzen und auf zusätzliche Arbeit verzichten. Sie sollten versuchen, keine zusätzliche Arbeit mit nach Hause zu nehmen. Sie sollten sich auch körperlich betätigen und meditieren, um ihre Gesundheit zu erhalten. Darüber hinaus sollten sie auch verschiedene Techniken des Zeitmanagements anwenden.

Auch die Lehrkräfte sollten die digitale Technologie zu ihrem Vorteil nutzen. Sie können zum Beispiel Gradescope verwenden, um die Arbeiten ihrer Schüler zu benoten und so ihre Zeit zu sparen. Für die Projektverwaltung können sie verschiedene Tools wie Itsdart verwenden. Auch für die Erstellung von Online-Kursen und die Unterrichtsplanung gibt es verschiedene Tools.

Darüber hinaus sollten sie Community-Foren wie Padlet nutzen, um sich mit Gleichgesinnten auszutauschen, um Unterstützung zu erhalten und sich beruflich weiterzuentwickeln. Sie können App-Blocker verwenden, um Benachrichtigungen und Nachrichten von Arbeits-Apps während ihrer Familienzeit zu blockieren.

Für Schulverwalter und Entwickler von Bildungssoftware

Die Verwaltung sollte Richtlinien und Zeitpläne für ihre Mitarbeiter aufstellen, damit diese nicht an Wochenenden oder in Überstunden zu Hause arbeiten müssen. Softwareentwickler sollten auch Strategien zur Abgrenzung und zum Zeitmanagement anwenden, um ihre Aufgaben rechtzeitig zu erledigen.

Zu diesem Zweck können sie die Technik nutzen. Es gibt verschiedene KI-Tools für die Erledigung von Verwaltungsaufgaben. Die Verwaltung kann zum Beispiel ihre Tabellenkalkulationen über Sheetplus AI oder Fibery AI für die Arbeitsbereichsverwaltung erledigen.

Softwareentwickler können auch verschiedene KI-Tools für unterschiedliche Aufgaben einsetzen. Sie können zum Beispiel BlackBox AI für die Programmierung und WordPress Elementor für die Website-Entwicklung verwenden.

Für Eltern

Eltern sollten ihren Kindern verschiedene Lerntechniken und -techniken beibringen, wie z. B. aktives Lernen, Zeitmanagement und räumliche Wiederholungen, damit sie unabhängig lernen können. So sollten die Eltern einen Zeitplan für jede Person im Haus aufstellen, damit sie einen geregelten Tagesablauf haben können. Im Zeitplan sollten sie darauf achten, dass sie Zeit für sich selbst einplanen.

Dabei können die Eltern die Hilfe der Bibliothek und von Tutoren in Anspruch nehmen. Wenn sie noch andere Kinder haben, können sie das ältere Kind einbeziehen, um dem jüngeren beim Lernen zu helfen. Außerdem gibt es verschiedene KI-Tools, die ihnen dabei helfen. Zum Beispiel können sie Edtools nutzen, um mit den Lehrern ihrer Kinder zu kommunizieren. Mit Family Link und Screen Time können sie die Zeitpläne und Aktivitäten ihrer Kinder von überall aus überwachen.

Für NGOs, Gemeinschaften und Unternehmer

Gemeinden und Nichtregierungsorganisationen sollten verschiedene Programme initiieren, die jedem die Bedeutung der Vereinbarkeit von Beruf und Privatleben vermitteln können. Sie können den Akteuren im Bildungsbereich verschiedene Strategien vermitteln, um ihr Leben ins Gleichgewicht zu bringen.

Unternehmer können auch ihre Mitarbeiter umschulen, indem sie ihnen wirksame KI-Tools und -Hacks beibringen, mit denen sie ihr Arbeits- und Privatleben in Einklang bringen können.

Erfolgsgeschichte

Finnische Schulen sind für ihre kurzen Schultage und -wochen bekannt. Sie haben in ihren Schulen spielerisches Lernen eingeführt, damit die Schüler schnell lernen können, ohne viel Zeit mit Pauken zu verbringen. Die kurzen Schultage ersparten ihnen viele Stunden des Tages und ermöglichten ihnen lange Wochenenden, die sie mit ihren Freunden verbringen konnten.

Es gibt verschiedene Beispiele von finnischen Grundschullehrern, die nur sechs Stunden am Tag arbeiteten, vier Stunden für den Unterricht und zwei Stunden für die Unterrichtsplanung. Die Institute gewährten ihren Mitarbeitern auch einen langen Mutterschaftsurlaub, damit sie die Zeit mit ihren neugeborenen Kindern genießen konnten. Dieses Gleichgewicht macht sie zu einer fleißigen und professionellen Nation.

Schlussfolgerung

Kurz gesagt, die Vereinbarkeit von Beruf und Privatleben ist für alle Akteure im Bildungsbereich von entscheidender Bedeutung, aber viele Menschen haben damit zu kämpfen. In diesem Fall müssen wir alle unsere Rollen spielen und die Vereinbarkeit von Beruf und Familie in unserem Leben umsetzen. Jede Person sollte spezifische Strategien verfolgen und verschiedene Maßnahmen ergreifen, um sicherzustellen, dass Bildungsfachleute ein Gleichgewicht in ihrem persönlichen und beruflichen Leben haben. Zu diesem Zweck sollten sie sie ermutigen, verschiedene Bildungsinstrumente und -plattformen zu ihrem Vorteil zu nutzen.