Équilibre entre vie professionnelle et vie privée : Le grand défi des professionnels de l’éducation

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Imaginez que votre famille passe une bonne soirée en commandant des pizzas et en regardant Netflix, mais que vous restiez cloîtré dans votre chambre parce que vous avez encore des tâches à accomplir. Ils veulent que vous passiez du temps avec eux, mais la date limite est aussi demain. Vous vous sentirez frustré et irrité dans cette situation.

Pourquoi ? Parce que votre vie professionnelle et votre vie personnelle s'entremêlent et que vous n'arrivez pas à les équilibrer. L'équilibre entre vie professionnelle et vie privée signifie que vous accordez le temps nécessaire aux deux aspects de votre vie afin de mener à bien votre carrière et votre vie de famille. Cet équilibre est important pour tous les acteurs de l'éducation car ils font un travail gratifiant qui leur demande beaucoup de temps et d'énergie. Dans ce cas, il est assez difficile de trouver un équilibre entre ces deux aspects.

Comment concilier vie professionnelle et vie privée ? Cet article va l'aborder en détail.

L'état actuel de l'équilibre entre vie professionnelle et vie privée dans l'éducation

L'enseignement et l'apprentissage sont des activités riches et gratifiantes, mais qui prennent aussi beaucoup de temps. Les étudiants doivent consacrer beaucoup d'heures à différents travaux et tâches qui peuvent avoir un impact sur leur vie personnelle. L'apprentissage en ligne a introduit de la flexibilité dans la vie des étudiants, mais il leur prend aussi la majeure partie de leur temps puisqu'ils doivent apprendre de manière autonome. Les différentes ressources en ligne supplémentaires peuvent être accablantes, car les étudiants doivent passer la majeure partie de leur temps à les utiliser.

Les enseignants ont également du mal à concilier vie professionnelle et vie privée, car ils doivent accomplir plusieurs tâches. Une enquête réalisée en 2022 nous a appris que la moitié des enseignants ne trouvent pas le temps de planifier leurs cours et doivent donc faire des compromis sur leur vie personnelle. En raison de l'enseignement en ligne, ils doivent rester actifs sur différentes plateformes pour répondre aux questions des étudiants, leur apporter un soutien supplémentaire, créer des cours en ligne pour eux et ajouter des aspects personnalisés au programme d'études.

De même, les parents et les administrateurs éprouvent des difficultés à concilier vie professionnelle et vie privée. Les parents doivent s'occuper des études de leurs enfants tout en s'occupant de leur vie professionnelle. Les administrateurs doivent gérer les données, intégrer les politiques et fournir toutes les ressources en ligne et physiques dont les étudiants ont besoin. Elle nécessite un travail important d'analyse des données et de planification qui prend la majeure partie du temps.

Facteurs affectant l'équilibre entre vie professionnelle et vie privée dans l'éducation

Les chercheurs ont défini l'équilibre entre vie professionnelle et vie privée comme l'équilibre satisfaisant entre les tâches non rémunérées et les tâches rémunérées d'une personne. Ils estiment que l'équilibre entre vie professionnelle et vie privée est un défi pour les personnes travaillant dans le secteur de l'éducation. Il existe deux types d'interférences dans cet équilibre : la vie familiale qui perturbe le travail et la vie professionnelle qui perturbe les tâches personnelles.

Les chercheurs Padma et Reddy estiment que la charge de travail institutionnelle est le principal facteur permettant de concilier vie professionnelle et vie privée. Cette charge de travail ne demande pas seulement du temps aux enseignants et aux administrateurs de l'institut, mais s'étend également à la maison. Ils doivent s'occuper de la planification des cours, de l'organisation des dossiers des élèves, de la correction des copies et d'autres tâches mineures qui peuvent avoir un impact sur leur vie de famille.

Kanthisree a noté que la gestion d'un foyer tout en élevant des enfants et en exerçant une activité professionnelle est stressante pendant l'une de ses études. Ces parents éprouvent des difficultés à concilier la garde de leurs enfants avec leur emploi tout en effectuant d'autres tâches ménagères. Les parents peuvent donc se sentir stressés dans cette situation lorsqu'ils doivent s'occuper des études de leurs enfants en même temps que de leurs autres tâches. Cela a un impact considérable sur l'équilibre entre leur vie professionnelle et leur vie privée.

Un autre facteur important est la technologie numérique. Les cours en ligne et les forums communautaires envahissent la vie privée de chacun. Les élèves peuvent envoyer des messages aux enseignants à tout moment, ce qui perturbe leur temps familial. Les cours en ligne, les MOOC et les forums communautaires peuvent également perturber l'équilibre de la vie des étudiants. Ils commencent à faire plusieurs choses à la fois, ce qui a un impact sur leur santé et leur développement scolaire.

Stratégies pour améliorer l'équilibre entre vie professionnelle et vie privée

Pour les étudiants

Les étudiants peuvent créer un équilibre dans leur vie grâce à différentes techniques de gestion du temps et des tâches. Il devrait y avoir un horaire fixe pour les études et la vie de famille.

Ils peuvent utiliser différentes techniques telles que Pomodoro et le blocage du temps afin de rester concentrés sur leurs tâches. Dans le cas de Pomodoro, ils doivent régler une minuterie de 25 minutes pour effectuer la tâche et peuvent ensuite faire une pause de 5 à 10 minutes. En outre, ils doivent apprendre à hiérarchiser les tâches importantes et à éviter celles qui ne le sont pas.

Pour cela, ils peuvent s'aider de différents outils tels que Google Calendar, Savvy Planner, Monday.com et Trello.

Pour les enseignants

Les enseignants sont ceux dont l'équilibre entre vie professionnelle et vie privée est le plus affecté. C'est parce que leur travail est stimulant. Ils doivent enseigner à leurs enfants des compétences non techniques, des compétences techniques et des compétences techniques. Ils doivent donc apprendre des stratégies efficaces pour équilibrer leur vie.

Pour cela, ils doivent fixer des limites et dire non au travail supplémentaire. Ils doivent s'efforcer de ne pas emporter de travail supplémentaire à la maison. Ils devraient également faire de l'exercice physique et de la méditation pour rester en bonne santé. En outre, ils devraient également suivre différentes techniques de gestion du temps.

Les enseignants devraient également utiliser la technologie numérique à leur avantage. Par exemple, ils peuvent utiliser Gradescope pour noter les travaux de leurs étudiants, ce qui leur permet de gagner du temps. Pour la gestion de projet, ils peuvent utiliser différents outils tels que Itsdart. Il existe également différents outils pour créer des cours en ligne et planifier des leçons.

En outre, ils devraient utiliser des forums communautaires tels que Padlet pour entrer en contact avec leurs pairs afin de bénéficier d'un soutien et d'un développement professionnel. Ils peuvent utiliser des bloqueurs d'applications pour bloquer les notifications et les messages des applications professionnelles pendant le temps passé en famille.

Pour les administrateurs scolaires et les développeurs de logiciels éducatifs

L'administration devrait élaborer des politiques et des horaires pour ses employés afin qu'ils n'aient pas à travailler le week-end ou à faire des heures supplémentaires à leur domicile. Les développeurs de logiciels doivent également mettre en place des limites et des stratégies de gestion du temps afin de terminer leurs tâches à temps.

Pour ce faire, ils peuvent utiliser la technologie. Il existe différents outils d'IA pour effectuer des tâches administratives. Par exemple, l'administration peut utiliser Sheetplus AI ou Fibery AI pour la gestion de l'espace de travail.

Les développeurs de logiciels peuvent également utiliser différents outils d'IA pour différentes tâches. Par exemple, ils peuvent utiliser BlackBox AI pour le codage et WordPress Elementor pour le développement de sites web.

Pour les parents

Les parents devraient enseigner à leurs enfants différentes techniques et astuces d'étude, telles que l'apprentissage actif, la gestion du temps et la répétition espacée, afin qu'ils deviennent des apprenants indépendants. Dans ce cadre, les parents doivent établir un emploi du temps pour chaque personne à la maison afin qu'elle puisse avoir une routine organisée. Dans l'emploi du temps, ils doivent s'assurer d'ajouter du temps pour eux.

Pour cela, les parents peuvent s'adresser à la bibliothèque et à des tuteurs. S'ils ont d'autres enfants, ils peuvent demander à l'aîné d'aider le plus jeune dans ses études. En outre, il existe différents outils d'IA pour les aider. Par exemple, ils peuvent utiliser Edtools pour communiquer avec les enseignants de leurs enfants. Ils peuvent utiliser Family Link et Screen Time pour surveiller l'emploi du temps et les activités de leurs enfants depuis n'importe où.

Pour les ONG, les communautés et les entrepreneurs

Les communautés et les ONG devraient lancer différents programmes susceptibles d'enseigner à chacun l'importance de l'équilibre entre vie professionnelle et vie privée. Ils peuvent enseigner différentes stratégies aux acteurs de l'éducation pour équilibrer leur vie.

Les entrepreneurs peuvent également recycler leurs employés en leur enseignant des outils d'IA efficaces et des astuces pour équilibrer leur vie professionnelle et personnelle.

Histoire d'une réussite

Les écoles finlandaises sont réputées pour leurs journées et semaines scolaires plus courtes. Ils ont mis en œuvre l'apprentissage par le jeu dans leurs écoles afin que les élèves puissent apprendre rapidement sans passer beaucoup de temps à bachoter. Les journées d'école courtes leur permettaient d'économiser de nombreuses heures de travail et de profiter de longs week-ends avec leurs amis.

Il existe plusieurs exemples d'enseignants finlandais du primaire qui ne travaillaient que six heures par jour, soit quatre heures d'enseignement et deux heures de préparation des cours. Les instituts ont également accordé de longs congés de maternité à leurs employées afin qu'elles puissent passer du temps avec leurs nouveau-nés. Cet équilibre fait d'eux une nation travailleuse et professionnelle.

Conclusion

En bref, l'équilibre entre vie professionnelle et vie privée est essentiel pour tous les acteurs du monde de l'éducation, mais beaucoup de gens ont du mal à le trouver. Dans ce cas, nous devons tous jouer notre rôle et mettre en œuvre l'équilibre entre vie professionnelle et vie privée dans nos vies. Chaque personne devrait suivre des stratégies spécifiques et mettre en œuvre des politiques différentes pour garantir aux professionnels de l'éducation un équilibre dans leur vie personnelle et professionnelle. Pour ce faire, ils devraient les encourager à utiliser divers outils et plateformes éducatifs à leur profit.